Dips : stärkt die Muskeln der oberen Gliedmaßen und des Bauchgurtes, Trizeps, Pectorals. Quadriseat : stärkt die Beinmuskulatur und verbessert die Beweglichkeit der Unteren Gelenke.
Dips : mit Blick auf die Amrés, Dips machen, indem sie an den Griffen stehen. Quadriseat : sitzen auf dem Sitz setzen die Knöchel hinter den horizontalen Rohren, heben Sie Ihre Beine zum progressiven Anschlag. Zurück zur Ausgangsposition reibungslos.
Lange. : 154 Cm – Breite. : 80 Cm – Nach oben. : 123 Cm
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