Principalmente si sviluppa la capacità muscolare degli arti inferiori : Adduttori, quadricipite, vitello, muscoli posteriori della coscia e glutei. Rafforza i muscoli lombari e ABS.
in piedi, afferrare le maniglie e posizionare le maniche sulle vostre spalle. Schiena dritta, andare senza problemi, ginocchia verso l'esterno (le spalle allineate verticalmente ai piedi). Torna alla posizione iniziale.
Lungo. : 152 cm – Larg. : 70 cm – In alto. : 152 cm
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