Stärkt und entwickelt die Brustmuskulatur, insbesondere der Pectoralis major. Erhöht das Brustvolumen.
Setzen Sie sich mit geradem Rücken und Rückenlehne auf den Sitz, Fassen Sie die Griffe, Unterarm gegen Stützen. Die Füße flach auf dem Boden, Bringen Sie die Griffe zusammen und kehren Sie dann sanft in die Ausgangsposition zurück.
Lange. : 73 Cm – Breite. : 114 Cm – Nach oben. : 192 Cm
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