Stärkt die Muskeln des Oberteils und des Bauchgurts. Verbessert die Flexibilität des Schulter- und Ellbogengelenks.
Dips : Konfrontiert mit den Amgen, Dips machen, indem sie an den Griffen stehen. Pec-Press Assis : setzen, Rücken auf der Rückenlehne. Griffe greifen und vor sich hinschieben. Beim Ziehen in die Ausgangsposition zurückkehren.
Lange. : 137 Cm – Breite. : 72 Cm – Nach oben. : 145 Cm
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