- Twister : aumenta la fuerza de los músculos de la pelvis y el abdomen. Mejora la flexibilidad de la lumbar y la pelvis, fortalece el tamaño, estimula la circulación sanguínea y vigoriza los riñones. Bicicleta : fortalece los abdominales, músculos de la pantorrilla y los muslos. Mejora la flexibilidad de las extremidades inferiores, especialmente en las articulaciones de la rodilla. Fortalece el equilibrio durante el ejercicio. Desarrolla habilidades cardiopulmonares.
- Twister : manteniendo el torso fijo mientras está de pie en la barra de apoyo, girar la pelvis hacia la derecha y luego a la izquierda suavemente. Bicicleta : sentarse en el asiento y colocar los pies en los pedales y las manos en las manijas. Pedaleando regularmente.
Longitud : 176 Cm – Ancho : 62 Cm – Altura : 123 Cm
Nivel … Fácil
Ref. : C0605-F (Garantía 20 Años) / C0605-P (Garantía 5 Años)