Fitness Wellness

Una plataforma compuesta por aptitud especialmente diseñado para el aire libre, es un espacio Amable, Dinámica Y Intergeneracional, adaptados a los deseos y habilidades de todos.

El desarrollo de un zona de fitness al aire libre da a todos oportunidades para desarrollar o mantener sus habilidades físicas y atléticas fuera de los gimnasios y escapar del aislamiento social. A cada uno su propio ritmo, desde adolescentes hasta personas mayores, todo el mundo será capaz de mantener su forma sobre una base diaria. Así que puede utilizar estos dispositivos durante un largo período de tiempo o sólo unos minutos., tiempo para una sesión de deportes real o simplemente un pasaje expreso.

Debido a que todo el mundo necesita ser capaz de conocer la Ventajas De gimnasio al aire libre, El equipo puede ser utilizado por personas con movilidad reducida.

Cardio-Entrenamiento

Uso regular, dispositivos de cardioentrenamiento equilibrados y no excesivos FitPark® mejora significativamente la circulación sanguínea. El corazón, que es un músculo, ve su capacidad para contraer el aumento muy caro para ganar más potencia y eficiencia. Es todo el riego que se mejora. Los músculos se beneficiarán de un suministro de sangre adaptado al esfuerzo físico practicado.

Culturismo

Con ejercicios de entrenamiento de fuerza regulares y adaptados, practicado en dispositivos FitPark®, puede saumentará la calidad de su tono, mejorar su salud y condición física. Dependiendo de los dispositivos utilizados, usted será capaz de, contraer o alargar los músculos para fortalecer los puntos débiles, Obtener articulaciones fuertes, Huesos consolidados, para una sensación de armonía y bienestar.

Estiramiento

Estiramiento o estiramiento con los aparatos FitPark® combinar todos los movimientos destinados a calentar los músculos con el fin de adquirir y mantener una buena flexibilidad. Beneficios para un movimiento más natural y fluido, Prevención de lesiones, reducir la tensión muscular, estimular la circulación sanguínea, proporcionar el máximo bienestar a todo el cuerpo.

Combinado

¿Qué es un combinado ?
Es la asociación de 2 ejercicios de diferentes familias (Ejemplo de entrenamiento cardiovascular combinado con estiramiento). Esta alternativa le permite realizar una variedad de ejercicios disfrutados por los usuarios.

Señalización y accesorios de fitness Wellness