Fortalece los aductores. Mejora la flexibilidad y estabilidad de las caderas.
Siéntate en el asiento con la espalda recta y el respaldo. Coloca los pies en los reposapiés adaptados a tu altura. Coloque la parte interna de los muslos contra las mangas ergonómicas.
Sujete las manijas, Luego aprieta las piernas llevando los muslos hacia adentro. Vuelva suavemente a la posición original.
Largo. : 108 Cm – Ancho. : 136 Cm – Arriba. : 99 Cm
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