- Quadrizeps : améliore la stabilité des articulations des membres inférieurs. Entwickelt Muskelflexibilität. Entwickelt Muskelkapazität der unteren Gliedmaßen (Quadrizeps, Adductor, ischios). Dips : stärkt die Muskeln der oberen Gliedmaßen und des Bauchgurtes, Trizeps, Pectorals. Stärkt die Beinmuskulatur, verbessert die Flexibilität der unteren und oberen Gliedmaßengelenke.
- Quadrizeps : sitzen auf dem Sitz, drücken Sie auf Ihre Füße, bis die Beine vollständig verlängert sind. Sanfte Rückkehr zur ursprünglichen Position. Zurück zur Ausgangsposition reibungslos. Dips : mit Blick auf die Amrés, Dips machen, indem sie an den Griffen stehen.
Lange. : 165 Cm – Breite. : 58 Cm – Nach oben. : 149 Cm
Für wen ? Teenager : 9/10 – Erwachsene : 9,5/10 – Senior : 6/10
Ebene … Dips Hoch – Ebene … Quadrizeps Weg
Ref. : M0323-F (Garantie 20 Jahre) / M0323-P (Garantie 5 Jahre)