- Augmente la force des muscles du bassin et de l’abdomen. Améliore la flexibilité des lombaires et du bassin. Renforce la taille, stimule la circulation sanguine et revigore les reins.
- Tout en maintenant le torse bien fixe en se tenant à la barre d’appui, effectuer une torsion du bassin vers la droite puis vers la gauche avec douceur.
Long. : 160 cm – Larg. : 62 cm – Haut. : 123 cm
POUR QUI ? Adolescent : 7/10 – Adulte : 9/10 – Senior : 10/10
NIVEAU … Facile
Réf. : S0211-F (garantie 20 ans) / S0211-P (garantie 5 ans)