Fitpark® vous propose d’effectuer une multitude de circuits afin de solliciter un maximum de muscles lors d’une séance de Fit’Training.
Le circuit se réalise en enchaînant un exercice (répété plusieurs fois) par équipement. Faire le circuit plusieurs fois, selon vos envies et aptitudes.
Comment faire sa séance de Fit’Training ?
Pump
Duo Abdo Lombaire
Bancs de pliométrie
Dips-Gainage Double
Trio Dips Pump Traction-Bras
Pumper Back
Barres Fixes Triples
Poteau doubles Anneaux
Barres Parallèles alignées
Points de rythme
Cercle gradué
Triple échelle de rythme
N’oubliez pas de prévoir 10 minutes de stretching après votre séance de Fit’Training !
Surface : 230 m2 (18 x 12.8 m)
Nombre d’utilisateurs : + de 20
Réf. Fit’Training « SYDNEY » : FIT-0103-F (garantie 20 ans) / FIT-0103-P (garantie 5 ans)
