Twister Assis Simple

 

 

 


? Augmente la force des muscles du bassin et de l’abdomen. Améliore la flexibilité des lombaires et du bassin, renforce la taille, stimule la circulation sanguine et revigore les reins.

> S’asseoir sur le siège en se maintenant à la barre. Pivoter en douceur d’un côté puis de l’autre. Tout en maintenant le torse bien fixe en se tenant aux poignées, effectuer une torsion du bassin vers la droite puis vers la gauche avec douceur.

 


Long. : 92 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 122 cm


POUR QUI ? Adolescent : 7/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 10/10


NIVEAU Facile


Réf. : S0205-F (garantie 20 ans) / S0205-P (garantie 5 ans)


 

Twister Assis Double

 

 


Long. : 156 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 122 cm


Réf. : S0205A-F (garantie 20 ans) / S0205A-P (garantie 5 ans)