Dips Quadriceps

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quadriceps : améliore la stabilité des articulations des membres inférieurs. Développe la flexibilité des muscles. Développe la capacité musculaire des membres inférieurs (quadriceps, adducteurs, ischios). Dips : Renforce les muscles des membres supérieurs et de la ceinture abdominale, triceps, pectoraux. Renforce les muscles des jambes, améliore la flexibilité des articulations des membres inférieurs et supérieurs.

> Quadriceps : s’asseoir sur le siège, pousser sur les pieds jusqu’à extension complète des jambes. Revenir en douceur à la position initiale. Revenir à la position initiale en douceur. Dips : Face à l'agrès, faire des Dips en se tenant aux poignées.

 


Longueur : 165 cm - Largeur : 58 cm - Hauteur : 149 cm


POUR QUI ? Adolescent : 9/10 - Adulte : 9,5/10 - Senior : 6/10


NIVEAU Dips Élevé - NIVEAU Quadriceps Moyen


Réf. : M0323-F (garantie 20 ans) / M0323-P (garantie 5 ans)