Pousseur Quadriceps

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

? Renforce les muscles des membres supérieurs (notamment les triceps) et inférieurs, des pectoraux. Améliore la flexibilité des épaules et des articulations des coudes. Améliore la stabilité des articulations des membres inférieurs. Développe la flexibilité des muscles. Développe la capacité musculaire des membres inférieurs.

> Pousseur : s’asseoir sur le siège puis étirer les bras au maximum en poussant les poignées devant soi. Revenir à la position initiale en douceur. Quadriceps : s’asseoir sur le siège et pousser avec les pieds jusqu’à extension complète des jambes. Revenir à la position initiale en douceur pour les deux exercices.

 


Long. : 222 cm - Larg. : 72 cm - Haut. : 149 cm


POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9,5/10 - Senior : 6/10


NIVEAU Pousseur Élevé - NIVEAU Quadriceps Moyen


Réf. : M0320-F (garantie 20 ans) / M0320-P (garantie 5 ans)