Pumper Back

 

? Développe les muscles du dos. Renforce les trapèzes, le grand dorsal, les biceps et la ceinture abdominale. Améliore la posture de l'ensemble du buste et de la taille.

> Saisir les barres par l'extérieur en se positionnant dos au bâti. Avancer les pieds de façon à placer son corps en alignement avec les barres. Faire des pompes inversées. Changer l'emplacement des mains sur les barres, afin de varier les efforts.

 


Long. : 183 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 164 cm


POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 7/10


NIVEAU Élevé


Réf. : M0317-F (garantie 20 ans) / M0317-P (garantie 5 ans)