Dips Gainage Quadriseat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

? Renforce les muscles des membres supérieurs et de la ceinture abdominale, triceps, pectoraux, des épaules, du buste, de l’abdomen et du dos. Renforce les muscles des jambes, améliore la flexibilité des articulations des membres inférieurs et supérieurs.

> Dips-Gainage : s’adosser en tenant les poignées verticales et soulever les jambes. Variante : faire des Dips en se positionnant face aux dossiers. Quadriseat : s’asseoir sur le siège en mettant les chevilles derrière les tubes horizontaux, soulever les jambes jusqu'à la butée progressive. Revenir à la position initiale en douceur.

 


Long. : 177 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 145 cm


POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 6/10


NIVEAU Dips-Gainage Élevé - NIVEAU Quadriseat Moyen


Réf. : M0315-F (garantie 20 ans) / M0315-P (garantie 5 ans)