Lombaire Simple

 

 

 

Lombaires

 

 

 

? Renforce les muscles du bas du dos (travaille opposé et complémentaire à l'Abdo). 

> Monter sur l'agrès, positionnez votre ventre contre le tube horizontal, penchez vous vers l'avant en douceur et revenez à la position initiale tout en mettant vos mains derrière la nuque et l'arrière de vos talons contre le tube prévu à cet effet.

 


Long. : 50 cm - Larg. : 61 cm - Haut. : 93 cm


POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9,5/10 - Senior : 5/10


NIVEAU Moyen


Réf. : M0308-F (garantie 20 ans) / M0308-P (garantie 5 ans)