Abdo Simple

 

 

 

 

 

 

 

 

? Développe les abdominaux et les muscles du dos, travaille la souplesse.

> S’allonger sur l’appareil et, une fois les pieds bien calés, ramener le corps en avant avec les mains sous la tête. Faire des séries d’abdos en marquant une pause entre chacune d’elles.

 


Long. : 130 cm - Larg. : 42 cm - Haut. : 53 cm


POUR QUI ? Adolescent : 7/10 - Adulte : 9,5/10 - Senior : 5/10


NIVEAU Élevé


Réf. : M0305-F (garantie 20 ans) / M0305-P (garantie 5 ans)


 

Abdo Double

 

 

 

 

 

 

 


Long. : 130 cm - Larg. : 123 cm - Haut. : 53 cm


Réf. : M0305A-F (garantie 20 ans) / M0305A-P (garantie 5 ans)