- Twister : aumenta la forza dei muscoli del bacino e dell'addome. Migliora la flessibilità della zona lombare e bacino, rafforza la dimensione, stimola la circolazione sanguigna e tonifica il rene. Bici : rafforza i muscoli addominali, i muscoli dei polpacci e cosce. Migliora la flessibilità degli arti inferiori, soprattutto a livello delle articolazioni del ginocchio. Rafforza l'equilibrio durante l'esercizio. Sviluppa la capacità cardiopolmonare.
- Twister : mentre tronco ora risolto mantenendo il bar di afferrare, eseguire una torsione del bacino a destra poi a sinistra delicatamente. Bici : sedersi sul sedile e posizionare i piedi sui pedali e le mani sulle maniglie. Pedalata regolarmente.
Lunghezza : 176 cm – Larghezza : 62 cm – Altezza : 123 cm
LIVELLO … Facile
RIF. : C0605-F (garanzia 20 anni) / C0605-P (garanzia 5 anni)