- Twister : erhöht die Kraft der Becken- und Bauchmuskulatur. Verbessert die Flexibilität der Lenden und des Beckens, stärkt die Größe, stimuliert die Durchblutung und belebt die Nieren. Fahrrad : stärkt die Bauchmuskeln, Waden- und Oberschenkelmuskulatur. Verbessert die Flexibilität der unteren Gliedmaßen, vor allem in den Kniegelenken. Stärkt das Gleichgewicht während des Trainings. Entwickelt kardiopulmonale Fähigkeiten.
- Twister : während sie den Oberkörper fixiert halten, während Sie an der Stützstange stehen, verdrehen Sie das Becken nach rechts und dann sanft nach links. Fahrrad : sitzen auf dem Sitz und positionieren Sie Ihre Füße auf den Pedalen und Hände auf den Griffen. Regelmäßig treten.
Länge : 176 Cm – Breite : 62 Cm – Höhe : 123 Cm
Ebene … Einfach
Ref. : C0605-F (Garantie 20 Jahre) / C0605-P (Garantie 5 Jahre)